APUNTES SOBRE LAS PR¨¢CTICAS TAO¨ªSTAS
1. El contenido de las clases

 

Clase de Meditaci¨®n curativa, Masaje, Wu Ji, Chi Kung y Tai ChiClase de 1.30 horas, dedicada al trabajo b¨¢sico tao¨ªsta, de la respiraci¨®n y el movimiento de la energ¨ªa, como un programa completo de trabajo interno y externo.Meditaci¨®n curativa
Aprox. 30 minutos dedicados a la respiraci¨®n interior, desde el Dantien, base principal y m¨¢s importante del trabajo tao¨ªsta, para concentrar la energ¨ªa, como base del trabajo posterior, que se realizar¨¢ durante la clase.
Masaje
Aprox. 15 minutos dedicados a las ocho partes del automasaje tao¨ªsta, de los principales zonas del cuerpo, cara, oidos, ojos, dientes y nariz, ri?ones, dantien y pies. Para llevar la energ¨ªa desde las manos al resto del cuerpo.
Wu Ji
Aprox. 10 minutos dedicados a la forma de andar, las posiciones de ¨¢rbol con la respiraci¨®n, para preparar la postura corporal correcta y concentrar la energ¨ªa al Tan Tien.
Chi Kung
Aprox. 35 minutos dedicados a los 14 movimientos basicos, del chikun tao¨ªsta, para activar la energ¨ªa de todas las partes del cuerpo, los cinco organos, la cintura, la columna, la espalda, hombros, brazos, y piernas.
Tai Chi Tao¨ªsta
Aprox. 35 minutos dedicados a la pr¨¢ctica y la teoria de la forma tao¨ªsta del drag¨®n, forma tradicional de 64 mov., forma enraizada en las pr¨¢cticas de chikun, para que la energ¨ªa mueva el cuerpo.
Nota: Esta actividad, ser¨¢ tutelada por el Maestro Tien
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Clases de Idioma Chino Clase de 1 hora, dedicada al aprendizaje b¨¢sico del idioma chino aceleradamente, tanto a nivel de escritura, como al hablado. Nota: Esta actividad, ser¨¢ tutelada por el Maestro Tien
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Clases de Artes Marciales InternasClase de 1 hora, dedicada a las artes marciales internas, de la tabla tao¨ªsta, basadas en el trabajo, para y desde el Tan Tien, para fortalecer y flexibilizar el cuerpo, y tambi¨¦n para denfenderse. Nota: Esta actividad, ser¨¢ tutelada por el Maestro Tien
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Clases de Idioma Chino Antiguo y Filosf¨ªa Tao¨ªsta** Actividad reservada exclusivamente para los socios ** Todos los sabados del mes a excepci¨®n del ¨²ltimo (de 18.30 a 20.30h).Filosof¨ªa Taoista
Clase de 1 hora dedicada a la lectura, y estudio de los textos clasicos chinos, principalmente Tao Te Ching y Chuang Tse, base de la filosof¨ªa taoista
Idioma Chino antiguo
Clase de 1 hora dedicada al aprendizaje b¨¢sico del idioma chino antiguo, tanto a nivel de escritura, como al hablado, como punto de refernecia para el aprendizaje de la filosof¨ªa tao¨ªsta.
Nota: Esta actividad, ser¨¢ tutelada por el Maestro Tien
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Clase para profundizar el Tao¨ªsmoRealizar el ¨²ltimo domingo de cada m¨¦s (de 18.30 a 20.00h).** Actividad reservada exclusivamente
para los disc¨ªpulos del maestro Tian **
Con el objetivo de estudiar el contenido de la religi¨®n, aunar a los disc¨ªpulos del Templo, en el Templo donde se practicar¨¢ profundamente con el maestro, y se dar¨¢ la clase del Tao¨ªsmo.

 

 

 

 

APUNTES SOBRE LAS PR¨¢CTICAS TAO¨ªSTASLa meditaci¨®n del tao¨ªsmo

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